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[건강칼럼]‘황혼육아’에 골병드는 할마·할빠
부모님께 육아를 맡기는 직장인들이 점점 늘고 있다. 부모대신 아이를 돌보는 할빠(할아버지+아빠), 할마(할머니+엄마)와 같은 신조어가 생길 정도로 황혼육아는 자연스러운 사회현상으로 자리 잡고 있다. 인체에는 140여개의 관절이 있고 하루에 움직이는 관절의 횟수만 10만 ... 2016.10.31 [조윤찬 기자]

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[건강칼럼]가벼운 접촉만으로 사마귀 전염된다
“사마귀에 물리면 피부에 사마귀가 생긴다” “티눈과 같은 것이다” “시간이 지나면 저절로 없어진다” 는 등 사마귀에 대한 속설이 많다. 손등이나 발에 난 사마귀는 비교적 주위에서 흔히 볼 수 있는 질환으로 특히 어린아이들의 경우 사마귀는 물론 물집처럼 난 수 십 개의 ... 2016.10.24 [로컬세계 ]

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[건강칼럼]여성의 변화는 무죄! 호르몬 변화는 유죄!
가을은 남자의 계절. 아니다. 오히려 여자에게 더 치명적인 계절이다. 쌀쌀한 날씨와 함께 찾아오는 마음의 감기는 여자를 우울하게 한다. 왜 그럴까. 마음의 감기로 불리는 우울증은 가을부터 기승을 부리기 시작해 봄이 되면 진정되는 경향이 있다. 이 때문에 ‘계절성 우울 ... 2016.10.24 [로컬세계 ]

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[기고]어린이들의 아이돌 ‘보훈실버봉사단’
“어린이 여러분 안녕하세요.” 낭랑한 목소리가 들리면 공연의 시작이다. 보훈실버봉사단 어르신의 환한 인사에 어린이들이 반갑게 대답한다. 공연이 끝나면 ‘엑소’ ‘여자친구’ 같은 아이돌 못지않은 함성과 우레와 같은 박수를 받는다. 공연장에서 보훈실버봉사단의 인기는 아이돌 ... 2016.10.17 [로컬세계 ]

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[설용수의 팍스코리아]한국인 시대가 온다②
고대 이집트 문명에서 현대 서양문명까지의 역사적 본질의 흐름을 다음과 같은 관점에서 고찰해 보기로 하자.첫째로, 문명의 발전을 지리적 관점에서 보면 이집트에서 발생한 고대의 대륙문명(大陸文明)은 그리스.로마의 반도문명(半島文明)으로 이동하였고, 반도문명은 근대 유럽에서 ... 2016.10.17 [로컬세계 ]

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[건강칼럼]관절질환 관련 건강검진
계단을 오르며 힘겨워하는 모습을 떠올리면 누구나 보통은 할머니나 할아버지를 생각하게 된다. 관절과 관련된 질환이나 통증은 자연스럽게 노화와 연결되기 때문이다. 하지만 관절염은 젊은 연령층에게도 잘못된 행동습관이나 운동부족 등 복합적인 원인으로 발생할 수 있는 질병이다. ... 2016.10.17 [조윤찬 기자]

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[건강칼럼]환절기 독감 예방접종 잊지 마세요
아침저녁으로 제법 쌀쌀한 바람이 긴소매 옷을 찾게 만드는 가을이다. 최근 전국적으로 내린 비가 기온을 한껏 떨어트리며 독감 예방접종의 계절이 다가왔음을 알리고 있다.독감은 면역력이 약해지면서 외부로부터 침투한 인플루엔자 바이러스에 감염돼 발병하는 급성 호흡기 질환으로, ... 2016.10.17 [로컬세계 ]

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[기고]취업도전 자신감과 절실함이 필요하다
늘 조연으로만 빛나는 영화배우 오달수 씨가 첫 주연을 했던 영화 ‘대배우’가 생각난다. 이 영화의 포스터 한 장을 가득 채운 그의 오묘한 표정과 눈빛은 분명 무언가를 외치기 위해 막 입을 열기 전의 가느다란 떨림으로 전해온다. 지금은 유명해진 스타배우와 과거 한솥밥을 ... 2016.10.13 [로컬세계 ]

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[건강칼럼]치아균열증후군, 조기 치료가 중요
초기에는 별다른 증상이 없고 단단한 음식을 씹거나 찬 음식을 먹으면 다소 시큰거리는 느낌이 드는 정도로 인식할 수 있다. 진행되면 뜨거운 음식이나 차가운 음식이 닿을 때 심한 통증을 느끼며 균열이 심하게 진행된 경우에는 치아끼리 닿기만 해도 치통이 느껴진다. 치통을 유 ... 2016.10.10 [로컬세계 ]

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[건강칼럼]독감 조심하세요
해마다 이맘 때 쯤이면 독감에 대한 뉴스들을 쉽게 접할 수 있다. 독감이 주목받는 이유는 증상이 가장 독하며 강한 전염력으로 폭발적인 유행을 일으키기 때문이다. 독감은 독감바이러스(Influenza virus)의 감염에 의해 발생하며 주로 춥고 건조한 시기인 늦가을부터 ... 2016.10.10 [로컬세계 ]

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[설용수의 팍스코리아]한국인 시대가 온다①
앞에서 여러 차례 문명사적으로 본 환태평양문명시대의 중심에 한반도와 한민족이 있다는 내용을 언급한 바 있다. 결론적으로 말하자면 팍스 코리아나 한국인 시대에 대해 좀 더 구체적으로 설명할 필요가 있다고 본다.21세기를 일컬어 ‘지구촌 시대’라고 한다. 이는 다시 말해 ... 2016.10.04 [로컬세계 ]

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[건강칼럼]가을산행 안전하게 즐기는 법
어느덧 가을, 온산을 물들인 울긋불긋 단풍으로 두 눈이 즐거운 계절이 왔다. 이달 말 설악산을 시작으로 11월 초까지 단풍이 이어질 것으로 예보된 가운데 산행 계획을 세우는 재미도 쏠쏠하다. 단 평소 등산을 즐기지 않는 이들도 자연의 선물 ‘단풍’을 즐기기 위해 산을 ... 2016.10.04 [로컬세계 ]

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[설용수의 팍스코리아]노블레스 오블리주 정신이 있어야
[로컬세계 로컬세계]우리나라가 선진국에 진입하기 위해서는 국가적으로나 개인적으로 다음과 같은 문제에 대한 대안이 수립돼야 한다.첫째가 양극화 현상이다. 개발도상 과정에서 발생하는 갖가지 소득의 요인 중에 개발지역과 미개발지역 간의 격차는 마치 세계화가 경제개발의 양극화 ... 2016.09.26 [로컬세계 ]

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[건강칼럼]치매가 젊어진다
치매는 최근 드라마에 단골 소재로 등장할 정도로 관심이 높다. 치매는 정상적으로 생활해 오던 사람이 다양한 원인에 의해 뇌기능이 손상되면서 이전에 비해 인지 기능인 기억력, 주의력, 계산력, 언어기능, 시·공간 능력과 판단력의 장애가 발생해 일상생활이나 사회생활을 하는 ... 2016.09.26 [로컬세계 ]

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[건강칼럼]보습이 중요한 아토피, 매일 탕 목욕 권장
아토피 피부염은 심한 가려움증과 반복적인 습진, 건조증을 동반한 만성 피부질환이다. 나이에 따라 전형적인 호발 부위가 다르기 때문에 발병 연령에 따라 유아형, 소아형, 성인형으로 분류한다. 생후 2개월 이후부터 2세 사이에 생기는 유아형 아토피 피부염은 대개 두피나 얼 ... 2016.09.20 [로컬세계 ]

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[기고]사드 배치, 고통 함께 나누는 국민적 지혜와 슬기로
한반도에 세계의 긴장과 우려의 시선이 집중되고 있다. 북한정권은 국제적인 제재와 압박의 수준이 최고조에 치닫고 있음에도 아랑곳 하지 않은 채 경고의 메시지를 비웃기라도 하듯 지난 9일 오전 또다시 제5차 핵실험을 기습적으로 감행했으며 도발수위도 그 위력과 규모 또한 빠 ... 2016.09.12 [로컬세계 ]

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[건강칼럼]후유증 없는 건강한 추석
황금연휴를 즐길 수 있는 추석. 시작부터 끝까지 기분 좋은 명절 연휴를 위해 미리 알아두면 더 좋은 건강포인트를 체크해보자. 날씨도 좋고 먹거리도 풍성해 온가족이 모여 추억을 만들기에 더없이 좋은 추석이 다가왔다. 친지들과 함께 보내는 명절부터 가족끼리 떠나는 해외여 ... 2016.09.12 [로컬세계 ]

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[건강칼럼]건강관리로 즐거운 추석 보내세요
민족 최대의 명절 추석이 열흘 앞으로 다가왔다. 주말까지 5일을 연달아 쉴 수 있는 비교적 긴 연휴에 추석을 손꼽아 기다리는 이들이 많을 것이다. 기대만큼 즐거운 명절 연휴를 보내고 싶다면 잊지 말아야할 것이 있다. 바로 건강관리다. 명절은 장시간 운전과 차례음식 장만 ... 2016.09.12 [로컬세계 ]

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[건강칼럼]속을 뒤흔드는 역류성 식도염
속이 답답하고 목이 따끔하다면 역류성 식도염을 의심해봐야 한다. 식도에 염증이 생기는 이유는 대부분 위식도역류질환 때문이다. 위식도역류질환이란 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류해 발생하는 여러 증상이나 합병증을 말한다. 전형적인 증상은 속 쓰림과 산 역류이며 갑작스럽 ... 2016.09.05 [로컬세계 ]

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[기고]우리가 다시 세우는 청렴이란 것
얼마전 용호지구대에서 상황근무에 임하고 있는 도중 절복을 입은 40대 중후반으로 보이는 여자분께서 무더운날씨에 고생이 많다며 과일과 떡을 가지고 지구대를 방문했다. 고마운 마음에 감사의 인사를 표하고 정중하게 거절을 했지만 사무실 데스크위에 과일과 떡을 담은 비닐봉지를 ... 2016.09.05 [로컬세계 ]
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