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[건강칼럼]대사증후군, 식습관으로 바로 잡기
소리 없이 다가오는 대사증후군은 운동과 식습관 개선을 통해 건강한 삶을 유지할 수 있다. 특히 요즘은 서구화된 식생활과 운동량 부족으로 사망률을 증가시키고 삶의 질을 저하시킨다. 무분별한 간식과 야식, 운동 부족 등의 불규칙한 생활습관으로 복부비만과 고혈압, 당뇨, 고 ... 2016.02.23 [로컬세계 ]

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[설용수의 팍스코리아나]인간문제 해결이 급선무
인간이 왜 사느냐 하는 목적관, 어떻게 살아야 하느냐 하는 가치관은 인간의 삶에 있어 매우 중요한 문제인 것이다.가치는 목적에 의해 결정된다. 삶에 대한 목적이 없어지면 삶의 당위성과 윤리성도 없어진다. 당위성에 의해 무엇을 할 것인가가 결정되고 윤리성에 의해 할 일과 ... 2016.02.22 [로컬세계 ]

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[건강칼럼]남은 겨울철 잘 지내려면
봄이 오는 듯 갑작스레 겨울추위가 찾아왔다. 독감이 유행처럼 퍼져나가고 있는 추운 겨울철에는 감기가 자주 걸리는데 그 이유는 실내·외의 건조한 공기로호흡기 점막(코 등)이 말라서 호흡기에 저항력이 떨어지기 때문이다. 특히 노인이나 만성질환자들이 감기에 걸 ... 2016.02.16 [로컬세계 ]

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[건강칼럼]겨울철 심해지는 전립선비대증
겨울철이 되면 소변보는 것이 불편해 비뇨기과를 찾는 남성들이 늘어난다. 이 가운데 대부분은 전립선비대증 환자다. 날씨가 쌀쌀해지면 교감신경계가 체온 유지를 위해 활성화되면서 전립선 주위의 근육이 수축돼 배뇨장애가 심해지기 때문이다. 방광 아래쪽에 위치한 전립선은 밤톨 ... 2016.02.04 [조윤찬 기자]

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[기고]중고차 온라인경매 ‘헤이딜러’가 뭐길래
새누리당 김성태 의원이 지난해 11월 자동차관리법 일부 개정안을 발의했다. 이 법안은 ‘온라인 경매 업체도 기존 사업자와 동일하게 시설기준을 갖추도록 규정함과 동시에 이를 위반할 시 3년 이하의 징역 또는 3000만원 이하의 벌금’을 골자로 국회 본회의를 통과해 지난 ... 2016.02.04 [로컬세계 ]

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[건강칼럼]주부들 폐암검사 받으세요
폐암은 암이 진행되기 전까지 특별한 증상이 나타나지 않는 경우가 많아 초기에 발견되기 어렵다. 때문에 폐암 환자의 4명 중 3명은 수술이 불가능한 상태에서 뒤늦게 발견되며 폐암은 치료가 어려운 암이어서 예방과 조기검진이 매우 중요하다. 폐암은 특히 남자들의 흡연으로 가 ... 2016.02.01 [로컬세계 ]

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[설용수의 팍스코리아나]위기의 현대문명
오늘날 인류는 고도로 발달한 현대문명으로 인해 편리함과 안락함의 극치를 누리고 있다. 현실과 가상의 세계를 넘나드는 편리함과 안락함은 상상을 초월한다. 퍼스널 컴퓨터 한 대만 있으면 원하는 것을 모두 해결할 수 있다. 키보드 몇 번만 누르면 지구 반대편에서 유행하고 있 ... 2016.01.25 [로컬세계 ]

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[기고]기초소방시설 설치로 가족·이웃사랑 실천
주택은 가족과 함께 행복을 추구하는 곳으로서 소중한 보금자리이다. 하지만 우리의 무관심과 부주의로 인해 한순간에 보금자리를 화마에 빼앗겨 소중한 재산과 생명을 잃는 경우가 빈번히 발생하고 있다. 사실 그동안 일정 규모 이상의 아파트를 제외한 일반주택의 경우에는 별다른 ... 2016.01.25 [로컬세계 ]

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[건강칼럼]A형 간염 예방접종
A형 간염(anti-HAV: anti- hepatitis A virus)은 B형 간염이나 C형 간염처럼 혈액을 통해 전염되는 것이 아니라 주로 A형간염 바이러스에 오염된 음식물을 섭취함으로써 전염된다. 특히 개인위생이 좋지 못한 저개발 국가에서 많이 발병되지만 최근에는 ... 2016.01.25 [로컬세계 ]

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[기고]겨울철 올바른 난방기구 사용법
한 겨울인데도 좀처럼 추위가 맹위를 떨치지 못하다가 갑작스런 한파가 찾아 왔다. 제일 먼저 찾는 것이 난방을 위해 전열매트나 온수매트, 전기 찜질기 등 다양한 전기용품. 이들 제품을사용하는 빈도가 갑자기 증가함과 더불어 전국적으로 주택화재가 많이 발생해많은 인명과 재산 ... 2016.01.20 [로컬세계 ]

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[건강칼럼]겨울철 심뇌혈관 질환 주의
따뜻한 이불 속에서 움츠리고만 싶은 계절, 겨울이다. 최근 동장군이 맹위를 떨치면서 전국이 그야말로 꽁꽁 얼어붙었다.겨울은 특히 사계절 중 질병이 많이 발생하는 계절이다. 기온이 떨어지고 대기가 건조해지기 때문이다. 특히 추위로 움츠러든 몸이 자칫 미끄러운 눈과 빙판길 ... 2016.01.19 [로컬세계 ]

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[건강칼럼]겨울만 되면 유난히 소화가 안되는 이유
겨울만 되면 특별히 잘못 먹은 음식이 있는 것도 아닌데 겨소화가 잘 안되고 더부룩한 느낌이 계속된다. 이처럼 겨울에는 유독 소화불량을 겪는 사람들이 많다. 날씨가 추우면 몸을 웅크리듯이 위장운동도 줄어들기 때문이다. 소화불량이란 상부 위장관(주로 위와 십이지장)과 관련 ... 2016.01.14 [로컬세계 ]

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[칼럼]환자를 돈으로 보는 의사
[로컬세계 로컬세계]나쁜 꾀로 남을 속이는 행위를 사기(詐欺)라 한다. 사기를 행한 자는 사기죄로 처벌된다. 사기 중 최고의 사기는 사람의 몸, 즉 생명을 갖고 치는 사기다. 생명은 무엇으로도 대신할 수 없기 때문에 고귀하다. 그래서 사람의 생명을 다루는 직업인을 우대 ... 2016.01.12 [로컬세계 ]

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[설용수의 팍스코리아나]평화와 번영의 성공 프로젝트
‘유엔미래포럼’은 유엔대학교 미국위원회 국제미래전략그룹이 연구 주도하는 미래예측 프로젝트로 인류 행복지수의 향상운동으로서 좌뇌인이 전공해야 할 과목과 선택해야 할 직종을 알려주는 ‘성공하는 사람으로 만들어 주는 프로젝트’를 제공하고 있다. 즉 지금은 무엇을 공부하고, ... 2016.01.11 [로컬세계 ]

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[기고]나 하나쯤이 아닌 나 하나라도
“청렴은 나부터, 사소한 것부터, 작은 관심에서 시작해 함께 실천하는 것입니다.” 매월 첫째 주 수요일이면 청렴문자와 청렴송과 마주하며 새로운 달의 시작을 알리듯 청렴의 의미를 되새기게 한다. 우리는 공직사회의 기본이자 필수 요건이라 할 수 있을 만큼 청렴을 강조하고 ... 2016.01.11 [로컬세계 ]

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[설용수의 팍스코리아나]유엔과 세계 평화의 한계④
국제 평화와 안전 유지에 대해 1차적인 책임을 지는 국제연합 안전보장이사회는 미국·영국·러시아·중국·프랑스 등 5개 상임이사국과 10개 비상임이사국으로 구성돼 있다. 상임이사국은 거부권을 행사할 수 있는데 이것은 주권 평등에 기초한 1국 1표주의의 원리에 위배되지만 ... 2016.01.04 [로컬세계 ]

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[기고] 새해엔 좀 더 나아지길 기대한다
[이용운 환경관리연구소 대표] ‘병신년’(丙申年) 새해가 밝았다. 지난 한해 우리는 어김없이 다사다난했던 한해를 살았다. 그중에서도 경제난, 특히 얼어붙은 체감 경기로 인해 서민들의 주름살이 많이 늘었다. 대기업보다는 중소기업의 경영이 어렵고 나이든 사람들보 ... 2016.01.01 [이용운 환경관리연구소 대표 ]

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[건강칼럼]병신년 새해, 건강검진 똑소리 나게 받는 비법은?
병신년(丙申年) 새해가 코앞으로 다가왔다. 새해를 앞둔 이맘쯤이면 한 해를 돌아보며 놓치고 지나간 것은 없는지 점검하고 다가올 해를 맞아 새로운 계획을 세우곤 한다. 이럴 때 잊지 말아야 할 것이 바로 ‘건강검진’이다.인간의 수명이 100세를 바라보게 되면서 건강한 삶 ... 2015.12.29 [오영균 기자]

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[설용수의 팍스코리아나]유엔과 세계 평화의 한계③
2차 대전초기에는 유럽과 태평양 등지에서 독일·이탈리아·일본군의 승리가 예측됐으나 1942년 6월 미드웨이 해전에서 일본군이 심대한 타격을 입었고 1943년 1월 스탈린그라드에서 독일군이 전멸했으며 연합군이 북아프리카에 상륙해 독일군과 이탈리아군을 몰아낸 후 이탈리아를 ... 2015.12.28 [로컬세계 ]

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[기고]연말연시 음주운전, 당신의 가정은 안녕하십니까?
12월,송년회 시즌이 시작됐다. 모두가 모인 송년회 자리에 빠질 수 없는 것 바로 술이다. 1년을 무사히 잘 헤쳐왔다며 서로를 축하하고 나이를 한 살 더 먹는다며 함께잔을 기울인다. 여기까지는 정말 좋다. 그런데 문제는 갖가지 핑계 또는 습관으로 술을 마신 상태에서 운 ... 2015.12.23 [로컬세계 ]
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