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[건강칼럼]디스크 오해하기 쉬운 척추협착증, 오래 서 있거나 걸을 때 통증
등산을 즐기는 어르신들이 늘기는 했지만 최근에는 제주 올레길, 대청호 둘레길처럼 지역마다 각자의 개성을 살린 트레킹 코스들이 개발되면서 자연을 벗삼아 걷는 것이 자연스러운 취미생활이 되었다. 어르신들이 많이 걷게 되면서 걸을 때 느끼는 통증 또는 불편한 느낌에 대해 금 ... 2017.05.29 [오영균 기자]

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<건강칼럼>우리 아이 발열, 이것만은 꼭 알고 있자
아이를 키우면서 걱정되는 상황 중 하나는 열이 날 때다. 아이가 어린 초보부모일수록 불안함은 커질 수밖에 없는데 사실 발열은 다양한 컨디션에 대한 우리 몸의 정상적인 반응으로 영유아기에 발열을 한 번도 겪어보지 않는 경우는 거의 없다. 그렇다고 발열을 가볍게 넘길 수만 ... 2017.04.26 [조윤찬 기자]

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<건강칼럼>봄철 기침은 알레르기? 잔기침의 원인 질병
알레르기란 대부분의 사람에게는 무해한 물질이 일부 사람들에게는 과도할 정도로 반응하는 현상을 말한다. 알레르기 비염에 의한 기침이 흔한데 코 점막이 특정 물질에 대해 과민반응을 나타내는 것으로 연속적인 재채기 발작, 계속 흘러내리는 맑은 콧물, 코막힘 등의 특징적인 증 ... 2017.04.24 [조윤찬 기자]

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[건강칼럼]어깨·무릎 관절을 지켜라
어깨관절 중 흔히 부상을 입는 부위가 회전근개다. 회전근개는 어깨 관절을 지탱하고 움직이게 하는 4개의 어깨 힘줄로 어깨관절이 팔을 들어올리기 위해 삼각근을 수축시킬 때 관절을 안정적으로 유지하는 기능을 한다. 이 힘줄에 이상이 발생하면 아픈 어깨 쪽으로 누워 잠자기가 ... 2017.04.04 [로컬세계 ]

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[설용수의 통일을 말하다]새 칼럼을 연재하며
[로컬세계 로컬세계]지난 1년간 세계사와 함께 한국의 정치사는 그 어느 때보다 걷잡을 수 없는 격동의 현장을 연출했다. 그 와중에 남북관계 통일문제는 뒷전으로 밀려나 한민족 미래가 암담하게 다가오는 느낌을 갖기도 했다.필자는 그동안 여러 권의 저서를 썼다. 정치·경제· ... 2017.04.03 [로컬세계 ]

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[칼럼]거짓말 인생은 비참 자체다
시골중학교 동창모임에 가서 한 친구에게 자네 딸은 언제 결혼하는가 라고 물은 적이 있다. 그 친구는 딸이 3개월가량 스팩도 괜찮은 남자를 만났지만 남자의 말투 때문에 헤어졌다고 대답했다. 딸이 사귀던 그 청년은 말할때마다 “솔직히 말해서”라는 말을 접두사처럼 쓰는 버릇 ... 2017.03.20 [로컬세계 ]

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[건강칼럼]눈물길 막힘 치료
[로컬세계 조윤찬 기자]우리 눈에는 눈꺼풀 위, 아래 입구에서부터 코를 통해서 눈물이 빠져나가는 배출로가 있는데 그 배출로의 일부가 막히는 것이 눈물길 막힘이다. 보통 눈물샘이 막혔다는 표현을 쓰는데 이는 잘못된 표현이다. 눈물샘은 눈물을 만들어내는 공장에 해당하고 눈 ... 2017.03.20 [로컬세계 ]

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[건강칼럼]100세 시대 노인 암환자의 항암치료에 대한 오해와 진실
암은 여전히 치료가 어렵고 치명적인 병이지만 최근 20~30년 동안 많은 치료법과 약제의 발전으로 암 관련 사망률이나 치료 반응률 등 각종 암 관련 지표들이 과거에 비해크게 나아졌다. 건강검진을 통한 암의 조기 발견으로 더 많은 환자들이 수술을 통한 완치의 기회를 얻 ... 2017.03.10 [오영균 기자]

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[건강컬럼]잇몸에서 피가…양치질 횟수보다 치태 제거 중요
치주질환은 치아에 치태와 치석이 제거되지 못해 치아를 감싸고 있는 잇몸과 치주인대, 치조골 등에 염증이 생기는 질병이다. 잇몸에서 피가 나고, 붓고, 통증이 생기고, 치조골이 낮아지기 때문에 치아가 흔들리고 결국엔 치아를 발치해야 한다. 40대 이후에서는 80~90% ... 2017.03.06 [로컬세계 ]

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[건강칼럼]가위눌림, 자는 자세만 바꿔도 줄일 수 있다
가위눌림은 잠을 자는 도중 의식이 있는 상태에서 몸을 움직일 수 없는 상태를 말한다. 이 공포스럽고 불쾌한 경험은 과연 병일까, 아니면 심한 악몽일까. 정상적으로 우리 몸은 잠들었을 때 근육이 이완된 상태를 유지한다. 이 때문에 꿈을 꿀 때 그 내용대로 우리 몸이 움직 ... 2017.02.24 [로컬세계 ]

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[건강칼럼]남은 겨울을 잘 보내려면
돌아오는 토요일(4일)이 절기상 입춘이지만 설 연휴가 끝난 아직도 연일 영하의 겨울추위가 매섭다. 이에 따라 독감이 유행처럼 퍼져나가고 감기가 자주 걸리는데 그 이유는 실내외의 건조한 공기로 인해 호흡기 점막(코 등)이 말라서 호흡기에 저항력이 떨어지기 때문이다. 특히 ... 2017.02.02 [로컬세계 ]

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[건강칼럼]구내염 2주 이상 되면 검사 필요
구내염은 세균이나 바이러스, 곰팡이 등이 입 안에 침투해 감염을 일으켜 혀와 잇몸, 볼 안쪽에 염증이 생기는 질환이다. 혀와 입 안의 점막은 신체의 외부와 내부를 연결하는 위치에 있어 내부적 변화와 외부적 자극으로부터 모두 영향을 받아 전반적인 건강상태를 반영한다. 원 ... 2017.01.20 [로컬세계 ]

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[건강칼럼]급성심근경색 전조중상 5가지
급성심근경색은 심장에 혈액과 영양분을 공급해 주는 관상동맥이 피떡에 의해 갑자기 완전히 막혀 심장 근육이 죽는 상태로 요즘처럼 기온이 급격히 내려가는 시기에 조심해야 할 질환이다. 기온이 낮아지면 혈관이 수축되고 혈관이 수축되면 혈압이 올라가 심장에 무리를 주기 때문이 ... 2017.01.13 [로컬세계 ]

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[건강칼럼]백내장과 녹내장 시력 회복에 차이
안과에서 가장 흔한 질환을 꼽으라면 백내장과 녹내장이 있다. 주로 40대 이후 연령이 증가할수록 많이 발생하는데 이 두 가지 병은 실제로는 다른 병이지만 이름이 비슷해서인지 혼동하는 경우가 많다. 우리는 눈을 통해서 빛을 본다. 이는 곧 빛이 우리 눈에 들어온다는 뜻. ... 2017.01.05 [로컬세계 ]

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[건강칼럼]턱·얼굴·치아 외상 골든타임 놓치지 말아야
[로컬세계 로컬세계]턱, 얼굴, 치아 외상은 지역적, 사회경제적, 문화적 요인 등 여러 가지 요소에 의해 다양한 형태로 발생한다. 현대사회에서 교통사고, 폭력, 다양한 스포츠 레저 활동 등의 원인으로 증가하고 있는데 최근에는 자전거 레저 활동으로 인한 얼굴 외상 환자의 ... 2017.01.03 [로컬세계 ]

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[건강칼럼]겨울철 남모를 고통 ‘치질’ 벗어나려면
연말은 영하로 뚝 떨어지는 추위와 잦은 음주로 남모를 고통 ‘치질’이 더욱 심해지는 계절이다. 실제로 국민건강보험공단에 따르면 12월부터 2월까지 겨울철 치질 환자 수는 9~11월 환자 수보다 50% 가량 많다. 낮은 기온으로 모세혈관이 수축하며 혈액순환이 제대로 이뤄 ... 2016.12.26 [로컬세계 ]

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[건강칼럼]코골이 오해와 진실
주변에서 배우자의 코골이 때문에 밤잠을 설치는 경우를 흔히 볼 수 있다. 이럴 땐 상대방의 코를 틀어막고 싶다가도 ‘혹시 이러다 잘못되는 건 아닌지’ 걱정도 든다. 단순 코골이와 수면무호흡증은 약간 다르다. 코골이는 자는 동안 입천장(연구개)이 떨려서 소리가 나는 것으 ... 2016.12.20 [로컬세계 ]

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[건강칼럼]늘어나는 청소년 흡연·음주 스트레스 해소가 답이다
청소년들의 음주·흡연 폐해가 예상보다 훨씬 심각한 수준인 것으로 나타났다. 또 음주와 흡연을 하는 청소년의 상당수가 우울증 증세를 보이는 등 정서적 문제를 함께 앓고 있는 것으로 조사됐다. 스트레스를 적절히 풀지 못하면서 중독성이 강한 음주·흡연 문화에 쉽게 노출되고 ... 2016.12.19 [조윤찬 기자]

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[건강칼럼]건강 적신호 부르는 연말 과로와 음주
12월은 한 해를 마무리해야 할 시기이다. 대부분의 직장인들에게는 마감으로 인한 과도한 업무가 기다리고 있다. 또 한 해 동안 함께했던 사람들, 회사 동료, 친구 등과 함께 송년모임을 통해 술잔을 기울이면서 한 해를 돌아보고 즐거운 시간도 보낼 것이다. 연말 모임과 술 ... 2016.12.12 [조윤찬 기자]

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[건강컬럼]안면마비-뇌졸중, 이마주름으로 감별
[로컬세계 로컬세계]안면마비는 흔히 찬바람을 쐬어서 생긴다고 알려져 있는 질병 중 하나이다. 하지만 계절과 나이에 상관없이 누구에게나 나타날 수 있는 질환으로 초기에 적절히 치료하면 얼마든지 회복이 가능하다. 따라서 비슷한 증상으로 오인할 수 있는 뇌졸중, 귀 주변에 ... 2016.12.12 [로컬세계 ]
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