25일 서울 서초구 청계산로 농협 하나로마트 양재점에서 직원들이 올해 첫 출하된 ‘홍로’ 사과를 선보이고 있다.추석 때 제수용품으로 많이 사용되는 대표적인 가을 과일인 ‘홍로’ 사과는 당도가 높고 신맛이 거의 없어 남녀노소 간식으로 좋고, 칼로리가 낮아 다이어트식으로 먹기에 안성맞춤이다.

홍로 사과의 식이섬유는 혈관에 쌓이는 유해 콜레스테롤을 배출시키고 유익한 콜레스테롤을 증가시켜 동맥경화를 예방해 준다. 또한 칼륨이 풍부해 신장 기능을 좋게 하고, 몸속 염분을 배출시켜 고혈압 예방과 치료에 좋아 명절 때 기름지거나 짠 음식 등을 먹은 후에 사과를 먹으면 도움이 된다.(사진=농협유통 제공)

 

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