▲부산 중부소방서는 18일 본서 강당에서 현장대원들을 대상 몸과 마음 맞춤형 운동 프로그램을 운영했다.           <중부소방서 제공>

[로컬세계 부산=김민호 기자] 부산 중부소방서는 지난 18일 본서 강당에서 내근 및 현장대원들을 대상으로 몸과 마음이 건강해지는 찾아가는 맞춤형 운동 프로그램을 운영했다고 19일 밝혔다.

이번 운동교실은 필라테스 전문강사를 초빙하여 코어 근육 강화를 통한 부상없는 근육 단련법, 경직된 자세 교정 및 유연성 증가와 더불어 심신이완을 위한 명상으로 스트레스를 회복하는 시간을 가졌다.

박병원 중부소방서 청문감사담당관은 “유연성 강화를 통해 항상 긴장 속에 일하는 현장대원과 장시간 같은 자세로 근무하는 내근 직원의 신체이완 중요성을 알 수 있는 계기가 되었다”며 “앞으로도 직원들의 건강을 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 추진하겠다”고 말했다

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