[로컬세계 = 이창재 기자]경북 영양군보건소는 겨울철 활동량 감소로 인한 어르신들의 건강 저하를 예방하고 신체 기능 향상을 돕기 위해 올해 1월부터 5월까지 ‘신나는 운동교실’을 운영한다고 7일 밝혔다.

이번 프로그램은 관내 14개 마을 어르신을 대상으로 마을회관과 경로당 등 생활터를 활용한 순회 방식으로 진행된다. 전문 강사가 직접 마을을 찾아 유산소 운동과 근력 강화 운동, 생활체조, 라인댄스, 밴드 운동 등 맞춤형 운동 프로그램을 제공한다.

특히 관절 기능 유지, 체력 향상, 낙상 예방 등 고령층 건강관리의 핵심 요소를 강화해 일상생활 속 지속 가능한 건강관리 기반을 마련한다는 방침이다.

영양군보건소 관계자는 “추운 겨울에도 어르신들이 건강하고 활기찬 일상을 유지할 수 있도록 최선을 다하겠다”며 “앞으로도 지역 특성과 주민 수요를 반영한 맞춤형 건강증진 사업을 지속 추진하겠다”고 말했다.

로컬세계 / 이창재 기자 sw4831@naver.com

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